체형분석 + 시퀀스 패키지

체형분석(10강) + 시퀀스 구성 원리(5강)에 필라테스 이론 5강이 추가강의로 포함! 따로 사면 ₩230,000(각 1개월)이지만, 패키지는 ₩200,000에 6개월 무제한! 📋 커리큘럼 [체형 분석과 평가] 1강. 골반 안정성의 이해 2강. 골반의 안정성 평가 3강. 어깨의 구조 4강. 어깨의 움직임 5강. 회원정보 파악 6강. NPRS 체크 7강. 인바디 체크 8강. 신체정렬 체크 9강. 오버헤드 스쿼트 분석 10강. 척추측만 분석 [시퀀스 구성 원리] 11강. 시퀀스의 정의 — 좋은 수업이란 12강. 시퀀스 구성방법 — 목표심박수 13강. 시퀀스 구성방법 — 부위선정 14강. 시퀀스 구성방법 — 시작자세 체크 15강. 시퀀스 구성방법 — 기구선정 [추가] 필라테스 이론 5강 정의와 목표 / 철학과 역사 / 6대 원리 / 건강의 개념 / 체력의 개념